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坚持这个养颜秘诀你可以美丽一辈子
来源:网络整理 2017-12-02 17:52

坚持这个养颜秘诀

你可以美丽一辈子

99%的女生减肥,首先减的是主食,不吃米饭或者很少吃米饭,结果40岁不到,月经没了。正确的减肥方法,应该是什么都可以吃,什么都吃8分饱。节食的顺序,首先少吃糕点、荤菜,再少吃水果,蔬菜与主食,是不能随便减的。

女性养颜以血为本,主食减到8分饱以后,有可能出现营养不良,主要表现是贫血:冬天怕冷,夏天不怕热,便秘,精力不足,皮肤粗糙,头发枯黄,早衰。

有一个非常有用的方法,可以确保女生不发生贫血,且一年的费用不会超过600元:

每天吃3克阿胶!

以方回春堂秘制阿胶糕为例,每天吃一片。

99%的女生会立即疑问:阿胶不是冬天吃的吗?

阿胶是药,中医那么多药,还没有一味是某一个季节可以吃,其他季节不能吃的。阿胶冬天吃的人多,是因为女生的贫血症状到冬天会更明显,寒冷“逼”着她们采取措施。

很多女生又疑问:阿胶是热性的,热天吃太热了吧?会便秘,会长痘痘。

阿胶是有些热的,特别是芝麻阿胶膏。天热了,吃热性的辛辣、油炸食品会上火,阿胶多吃了也会上火,天天吃阿胶,有累积效应,时间长了也可能上火,这就要女生自己把握尺度,如果每天一片依然会上火,就不适合以这种方法来养颜。

有些女生又说:阿胶吃多了会倒胃口。

是的。阿胶是高浓度的补血剂,脾胃功能不是很强大的人,吃了阿胶,饭就不想吃了。这样的女生,也不适宜。

有的女生说:吃了阿胶,“大姨妈”的量会增大。

如果是这样,建议每月“大姨妈”走了之后吃10天半个月阿胶。

现在很多母亲怀孕以后吃燕窝,燕窝是有点凉的,应该在怀孕4个月以后再吃;怀孕以后,如果脾胃功能不怎么好,吐过的,那就每天吃片阿胶吧。因为阿胶是安胎的啊。当然养小孩是大事,希望你到像方回春堂这样正宗的国药老字号里面去购买现做现卖的阿胶膏。

方回春堂的阿胶膏是很考究的,选材考究,用小锅手工熬煎,吃了不上火。有消费者说:“吃了那么多阿胶,方回春堂的阿胶算是比较好的。”

最近有同事的奶奶86岁了,30多年的糖尿病,长期限食,结果老是抽筋,痛不欲生,医生说老太太你缺钙,结果天天吃钙片,毫无效果。我们就给她一个建议,到杭州方回春堂,买两罐正宗的芝麻阿胶膏,每天吃一片,吃上一段时间,奶奶就不会抽筋了。

阿胶是补血首选,肝藏血,肝主筋,老太太30多年糖尿病忌口,必然导致营养不良,也就是中医说的肝内藏血不足,肝血亏虚,而肝主导筋的伸缩。所以可以预见,老太太补充阿胶能缓解抽筋。

在山东东阿阿胶博物馆里面,看到过两个会吃阿胶的人,一个在武汉,一个在台湾。

武汉的一位,吃了60多年的阿胶。她20多岁时身体极差,发现吃阿胶对自己有帮助,于是天天吃一勺,一勺大概是3克的样子,结果这个“药罐子”80多岁了还能去美国玩,站在尼加拉瓜大瀑布前面,把一米长的黑头发顺到胸前,好不潇洒啊。

你见过80多岁的老太太有一米长的黑发吗?发为血之余(头发是气血多出来的部分),只有气血很好的人,头发才乌黑,80多岁依然一头黑发,这是奇迹,功劳就是每天3克阿胶,老太太因此上了央视。

一位生活在台湾,思乡心切,当年通过香港买大陆阿胶,每天以吃一片芝麻阿胶膏解解乡愁,一吃40多年,结果70多岁的人还能跳天鹅舞。

听山东东阿阿胶公司老总秦玉峰说过,有些中年男性,坚持多年每天吃一片阿胶,身体很好。

对,无论乌鸡白凤丸还是阿胶,男性一样可以用来保健。



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