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三类食物腰椎间盘突出一定要多吃!
来源:网络整理 2017-12-14 13:07

腰椎间盘突出的患者问道,吃什么食物可以防治腰椎间盘突出?吃什么食物不仅可以防止腰椎间盘突出的复发,还可以保养自己的身体呢?第四军医大学唐都医院脊柱神经外科李维新教授知道了后,给大家做了一些总结,希望对大家有帮助。

现在患腰椎间盘突出的人越来越多了,造成腰椎间盘突出患者患病的原因很多,其中主要的就是患者在生活中没有养成良好的坐姿,对腰部造成很大压力。腰椎间盘突出是一种发病率极高的腰椎病,该疾病的发生已经极大危害着人类的身体健康,从而对患者的生活质量也造成一定影响。其实,饮食对于腰椎间盘突出的缓解有着重要的意义。腰椎间盘突出患者在患病后不仅要积极配合治疗,而且还要注意饮食的健康

首先,简单来说,对于腰间盘突出的患者朋友来说,我们要注意补充维生素E,用于缓解疼痛。含维生素E多的食品有:鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

接着,腰间盘突出患者还要注意维生素C的摄入。含维生素C的食品有:红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。

以蔬菜水果为主,蔬菜放一点盐和油煮熟,吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐。

最后,腰间盘突出患者吃的食物中还应该含充足的蛋白质,由于蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。

以上,就是第四军医大学唐都医院脊柱神经外科李维新教授为我们介绍的腰椎间盘突出患者应该多食用的三类食物,这三类食物对腰椎间盘突出患者的病情有一定的缓解作用。

中医道,内调外敷,食疗的效果是比较慢的。可以用乌珠军马贴贴敷。乌珠军马贴药膏主要的成分是乌珠穆沁马骨+17种草原特有的草石药材形成的组方,不仅充分的继承了军马贴纯正蒙药配方的精髓,同时运用现代科技全面提升了军马贴的功效。最大的突破就是使用了现在国际上最先进的“高分子纳米药物载体技术”,只需5秒就能穿透皮下组织,30秒内将药物有效成分导入患处并100%锁在病灶,直接给骨头吃药,使其持续发挥治疗功效。用“以骨补骨,在病灶位置直接给骨头吃药”的方式治疗腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、风湿、类风湿性关节炎及骨质增生等疾病,使用乌珠军马贴安全无风险,见效快,疗程短,费用低

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